お肌のたるみは《顔と体の歪み》から引き起こされるって知ってた？！
顔に歪みがあると肌のたるみが進行しやすくなるのにはいくつかの理由があります。
【1. 筋肉のバランスが崩れるから】
顔の表情筋は、左右バランスよく働くことで肌を支えています。ゆがみがあると、どちらかの筋肉ばかり使われ、反対側はあまり使われなくなります。
→ 使われない筋肉は衰え、肌を支える力が弱くなる＝たるみの原因になります。
【2. 骨格のずれが皮膚のたるみを引き起こすから】
顔の骨格（土台）がゆがむと、その上にのっている皮膚や脂肪のバランスも崩れます。たとえば片側に重心が寄ると、
→ 脂肪が下に引っ張られたり、皮膚が余ったようにたるんだりしやすくなります。
【3. 血流やリンパの流れが悪くなるから】
顔のゆがみは筋肉や骨の圧迫により、血流やリンパの流れを悪化させます。
→ 老廃物やむくみがたまりやすくなり、皮膚が重くなってたるみにつながるのです。
【4. 姿勢の悪さも影響する】
顔のゆがみは首や肩、全身の姿勢ともつながっています。猫背や頬杖などのクセがあると、
→ 重力の影響を受けやすくなり、皮膚や筋肉が下に引っ張られてたるみやすくなります。
【まとめ】
顔のゆがみは、表情筋のアンバランス・骨格のずれ・血流の停滞・姿勢の悪化など、さまざまな角度からたるみを加速させる要因になります。
たるみ予防のためには、「顔のゆがみを整えること」も非常に大切なケアのひとつです。
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